Hardlopen is één van de meest toegankelijke sporten die je kunt oppakken. Zeker in onrustige tijden waarbij het leegmaken van je hoofd tijdens een rondje erg welkom kan zijn. Maar als je dit niet gewend bent, dan is rustig starten met het verstandigst. Blessures door overbelasting liggen op de loer. Wij helpen je graag door middel van een gepast hardloopschema. Op deze pagina vind je hardloopschema’s die wij hebben ontwikkeld voor elke beginnersgroep. Maak voor schoenen die bij jou passen een afspraak bij een van onze winkels of doorloop de Online Shoe Advisor.